考前抒壓小撇步

考前抒壓小撇步 學生在寫考題時的緊張是看得出來的…他們身體和肩頸都帶著緊張的狀態。除了透過適當 的生理活動抒壓之外，想法上的轉念也是極為重要的。首先，眾多的學生心理對於難題都 還是有著潛在的恐懼，一遇到的不會的題目就開始冒汗緊張。但是，考生們與其把目標設 定在多少多少級分，不如把目標設定成“我要拿到所有我該拿的分數“。在寫下每一題答 案時，都能在當下清楚的說服自己為什麼寫這樣的答案。目標是之後回去看那時錯得題目 ，都能很坦然地告訴自己＂我當時是真的不會＂而不是.."我不小心看錯了..."或是"我當 初沒有一條清楚的線性思考推導而只是憑感覺寫..."只要你寫的每個答案都能說服你自己 ,之後事情怎麼樣,那真的就是緣分了． ＂盡我所能，聽天由命＂